Kryterium wyszukiwania: "

masaż

", znalezionych wyników: 261

Artykuły o "masaż"

Masaż Abhyanga, czyli masaż ajurwedyjski
Masaż Abhyanga znany jest również pod nazwami: masaż ajurwedyjski czy Ayurveda Abhyanga. Przeczytajcie więc, co wspólnego ma ajurweda z abhyangą, jaką genezę ma masaż Abhyanga, na czym on polega i co daje korzystanie z takiego masażu.
Masaż indiański, czyli sposób na przywrócenie ciału energii
Masaż indiański jest zabiegiem relaksacyjnym, mającym przywrócić ciału równowagę psychofizyczną. Masaż indiański wywodzi się z Ameryki Południowej i Środkowej, a wykonywali go już podobno Aztekowie. Poznaj technikę wykonywania i działanie masażu indiańskiego.
Masaż izometryczny – wskazania, przebieg i rezultaty
Masaż izometryczny jest zabiegiem fizjoterapeutycznym, stosowanym u osób, u których doszło do częściowego zaniku bądź znacznego osłabienia mięśni. Masaż izometryczny stosuje się również profilaktycznie – jako rodzaj masażu relaksacyjnego. Należy on do krótkich zabiegów, które jednak należy wykonywać często.
Masaż wibracyjny (Aquavibron) sprawdza się, gdy cierpisz na bóle kręgosłupa i międzyżebrowe, wszelkiego rodzaju stany po urazach, zwłaszcza tkanek miękkich, reumatoidalne zapalenie stawów, zaniki, ból mięśni, przykurcze, zaburzenia krążenia obwodowego.
Masaż Ma-uri: współczesna technika zaczerpnięta z tradycji Maorysów
Masaż Ma-uri, choć oparty na technikach stosowanych w starożytnej Polinezji, został stworzony współcześnie. W masażu Ma-uri nie stosuje się elementów masażu klasycznego, a jego podstawę stanowi indywidualne podejście masażysty do osoby biorącej udział w zabiegu oraz odpowiednio dobrana muzyka.
Masaż tkanek głębokich: na czym polega ten rodzaj zabiegu?
Masaż tkanek głębokich, nazywany też masażem głębokim, wbrew groźnie brzmiącej nazwie, jest delikatny i przebiega w wolnym tempie. Cel masażu tkanek głębokich stanowi wpłynięcie na stan mięśni – zmniejszenie ich napięcia i rozluźnienie, a także zwiększenie płynności ruchów.
Masaż ipsilateralny, czyli pomoc dla uszkodzonych kończyn
Masaż ispilateralny nie jest przeznaczony dla wszystkich. To specjalistyczny masaż, mający pomóc osobom z uszkodzeniami kończyn: urazami, złamaniami, poparzeniami. Działa tylko wtedy, gdy przebiega na granicy bólu. Dla kogo przeznaczony jest masaż ipsilateralny, czy jest skuteczny i jak przebiega?
Masaż klasyczny: techniki. Co warto wiedzieć o tym rodzaju masażu?
Masaż klasyczny ludzkość stosowała już 3000 lat temu. Wszystko zaczęło się w Chinach, gdzie masaż klasyczny zaczęto wykonywać jako instynktowny sposób nie tylko na odprężenie, ale i różne dolegliwości. Dzisiaj masaż klasyczny należy do najbardziej popularnych zabiegów i stał się podwaliną wielu innych metod masowania.
forum poradnikzdrowie

Masaz Twarzy

W medycynie japońskiej powszechna jest stymulacja punktów na ciele i twarzy, która pomaga się odprężyć, rozluźnia mięśnie, reguluje przepływ limfy, a co za ...

Pora na kawałek czekolady

To prawda ze czekolada poprawia nastrój. Byłam ostatnio na masazu czekoladowym - nie dość że sam masaż wpływa już na ciało relaksująco to ...

Cellulit - jak go pokonać?

1/ Codzienny peeling (ja czasami stosuje go 2x dziennie): 2lyzeczki kawy melonej + 2 lyzeczki cynamonu +oliwa (nie za duzo). zlac goraco woda ...

Jakie są najlepsze kremy na rozstępy?

Ja jestem w 4 miesiacu ciazy i juz mam cale piersi w rostepach ,pamietam ze przy pierwszej ciazy nic nie mialam tz.ze zalezy ...

Chleb a zdrowie.

Ja jem tylko chleb ryzowy. Moj masazysta, ktory pracuje nad moimi udami :) polecil mi, zebym nie jadla w ogole zwyklego chleba (juz ...

Bóle kości są częste u dzieci, gdy rosną

moj synek ma 3latka i tez czesto budzi sie w nocy z placzem ze bola go nozki .nie trwa to dlugo zazwyczaj pomaga ...

Ścięgno Achillesa - urazy i leczenie

Jak wygladala Pana rehabilitacja ? Ja mam pole magnetyczne ,solux i masaz .Troszke mialam sama cwiczyc w domu . Nie jestem zadowolona z ...

Ostroga piętowa u osób uprawiająych sport

Zwichniecie albo stluczenie w okololicy piety pdczuwa sie dosyc dlugo. Prubowac' jak najmniej noge przeciazac, trzymac w go'rze jak sa mozliwos'ci, masowac lekko ...
Masaż ujędrniający
Masaż ujędrniający ma za zadanie poprawić napięcie mięśniowe, uelastycznić skórę, polepszyć krążenie w naczyniach krwionośnych i limfatycznych. Dodatkowo systematycznie wykonywany wpływa na wygląd sylwetki, bo zmniejsza ilość podskórnej tkanki tłuszczowej.
Masaż relaksacyjny: rodzaje, techniki, działanie
Masaż relaksacyjny cieszy się w Polsce coraz większą popularnością. Dzięki szerokiej dostępności – w gabinetach fizjoterapeutów, salonach kosmetycznych i SPA – możemy korzystać z wielu rodzajów masażu relaksacyjnego. Warto pamiętać, że działanie tego zabiegu obejmuje nie tylko strefę psychosomatyczną, ale również fizyczną naszego organizmu.
Masaż bambusem: jak działa ten zabieg relaksacyjny?
Masaż bambusem, wykonywany przy użyciu pałeczek i mioteł z bambusa królewskiego, należy do popularnych masaży relaksacyjnych. Masaż bambusowy szczególnie poleca się osobom na co dzień bardzo zestresowanym. Przeczytaj, na czym polega ta technika masażu!
Masaż stopami Padanghata, czyli indyjski sposób na przywrócenie energii
Masaż stopami Padanghata, będący rodzaj masażu ajurwedyjskiego, należy do najdokładniejszych i najmocniejszych tego typu zabiegów. Tradycja wykonywania masażu stopami ma już ponad 3000 lat, a narodziła się w Indiach, wśród wojowników z Kerali, dlatego nazywa się go również masażem kalaryjskim.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.