Kinezyterapia, czyli gimnastyka lecznicza - na czym polega?

Autor: Monika Majewska

Kinezyterapia oznacza leczenie ruchem. Jej podstawą są ćwiczenia fizyczne o charakterze leczniczym (gimnastyka lecznicza). Kinezyterapia znajduje zastosowanie nie tylko w rehabilitacji narządu ruchu, lecz także u osób z chorobami układu nerwowego, oddechowego, serca, a nawet układu trawiennego i moczowo-płciowego. Na czym polega kinezyterapia? Jakie są wskazania do jej zastosowania?

Kinezyterapia (kinesis – ruch, therapeia – leczenie) to inaczej leczenie ruchem lub rehabilitacja ruchowa. Jej podstawą są ćwiczenia fizyczne o charakterze leczniczym, czyli gimnastyka lecznicza. Celem kinezyterapii jest przywrócenie lub utrzymanie choremu całkowitej lub częściowej sprawności fizycznej. Dzięki kinezyterapii można przywrócić prawidłową ruchomość w stawach oraz siłę i wytrzymałość mięśni, pobudzić i poprawić czynności ośrodkowego układu nerwowego, poprawić pracę układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, korygować wad postawy ciała i nieprawidłowe nawyki ruchowe, a także przystosować chorego do życia w przypadku trwałej niepełnosprawności.

Kinezyterapia - wpływ ruchu na organizm ludzki

  • mięśnie, kości i stawy - gimnastyka lecznicza kształtuje narząd ruchu. Odpowiednie ćwiczenia utrzymują pełny zakres ruchu w stawach lub go zwiększają (gdy jest ograniczony), warunkują elastyczność i sprężystość więzadeł oraz torebek stawowych. Poza tym ruch przyczynia się do uwapnienia kości - bez niego dochodzi do zaburzeń układu kostnego. Ćwiczenia kształtują także zdrowe mięśnie, zwiększając ich siłę i masę. Jeśli doszło do niedowładów, odpowiednie ćwiczenia mogą przywrócić czynność mięśni
Kinezyterapia zalicza się do fizjoterapii, która jest połączenie różnych form ruchu (kinezyterapia) z leczeniem czynnikami fizykalnymi (fizykoterapia) i masażem leczniczym.
  • układ nerwowy  - ćwiczenia czynne pobudzają układ nerwowy, rozwijają pamięć ruchową oraz szybkość i łatwość reagowania na bodźce ruchowe
  • układ oddechowy - dzięki ćwiczeniom można nauczyć pacjenta odpowiedniego sposobu oddychania, zwiększyć pojemność płuc, co ma wpływ na stopień utlenienia krwi
  • układ krążenia - ćwiczenia zwiększają wydolność i sprawność układu krążenia
  • układ trawienny i moczowo-płciowy - dzięki odpowiednim ćwiczeniom można poprawić pracę żołądka i jelit oraz pośrednio wpłynąć na wydolność wątroby i nerek. Ćwiczenia i ruch zapobiegają zaparciom i zaleganiu moczu w drogach moczowych, co z kolei zapobiega infekcjom i tworzeniu się kamieni moczowych
Polecamy
Kim jest fizjoterapeuta?

Kim jest fizjoterapeuta?

Fizjoterapeuta to nie osoba po weekendowym kursie masażu. Fizjoterapeuta to osoba z wykształceniem medycznym, której program studiów obejmuje przedmioty, których ...

Kinezyterapia - wskazania

Polecamy
Efekty nordic walkingu - dlaczego warto maszerować z kijkami?

Efekty nordic walkingu - dlaczego warto maszerować z kijkami?

Efekty nordic walkingu to nie tylko spadek wagi i wzmocnienie mięśni. Maszerowanie z kijkami ma także zbawienny wpływ na zdrowie ...

Ważne

Ważne

Kinezyterapia - przeciwwskazania

Wskazania i przeciwwskazania dotyczące określanego rodzaju ćwiczeń ustala zespół rehabilitacyjny, biorąc pod uwagę rodzaj choroby oraz aktualną sprawność i wydolność fizyczną chorego. Najczęstszymi przeciwwskazaniami są: ostry stan zapalny mięśni, stawów i kości, ostry okres chorób układu krążenia i oddechowego, niewydolność krążenia i oddechowa, stany gorączkowe, ciężki ogólny stan chorego.

Kinezyterapia - podział ćwiczeń leczniczych

Ćwiczenia, w zależności od ich wpływu na organizm ludzki, dzieli się na:

  • ćwiczenia działające miejscowo, np. tylko na stawy
  • ćwiczenia nierównouprawniające - poprawiające ogólną sprawność fizyczną, zwiększające wydolność ukłądu krążenia i oddechowego (np. pływanie, nordic walking)

Biorąc pod uwagę sposób wykonania, ćwiczenia lecznicze dzieli się na:

  • ćwiczenia bierne - są wykonywane przez fizjoterapeutę lub za pomocą specjalnych urządzeń (mechanoterapia) bez udziału pacjenta
  • ćwiczenia czynne - są wykonywane przez pacjenta pod kierunkiem lub przy pomocy fizjoterapeuty
  • ćwiczenia specjalne - to połączenie ćwiczeń biernych i czynnych, które wymagają specjalnego prowadzenia przez fizjoterapeutę

Do kinezyterapii zalicza się także gimnastykę wyrównawczą i korekcyjną.

Polecamy
Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne) - jak działa?

Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne) - jak działa?

Kinesiotaping, czyli plastrowanie dynamiczne, polega na oklejaniu różnych części ciała specjalnymi, kolorowymi plastrami, głównie w celu złagodzenia bólu, a także ...

Bibliografia:

Chydziński W., Techniki  kinezyterapeutyczne  stosowane  w  rehabilitacji, Wydawnictwo PZWL, Warszawa

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 13.03.2017

Wybierz kierunek leczenia

lub wpisz nazwę miejscowości

Najpopularniejsze artykuły
Borowina - na jakie choroby pomagają kąpiele i okłady borowinowe Borowina - na jakie choroby pomagają kąpiele i okłady borowinowe

Borowina jest jednym z najcenniejszych darów natury. Borowiną wspomaga się leczenie stanów...

więcej

33

Fizykoterapia - laser, pole magnetyczne, prądy, ultradźwięki Fizykoterapia - laser, pole magnetyczne, prądy, ultradźwięki

Dostajemy skierowanie na zabiegi fizykoterapeutyczne, ale nie zawsze dokładnie wiemy, co nas czeka,...

więcej

32

Metoda McKenziego na ból kręgosłupa. Na czym polega metoda McKenziego? Metoda McKenziego na ból kręgosłupa. Na czym polega metoda McKenziego?

Metoda McKenziego wyróżnia się na tle innych metod leczenia bólu kręgosłupa. Metoda McKenziego...

więcej

31

Drenaż (masaż) limfatyczny: wskazania i przebieg Drenaż (masaż) limfatyczny: wskazania i przebieg

Drenaż limfatyczny to masaż uciskowy, usprawniający krążenie limfy i płynów tkankowych w...

więcej

27

DlaPacjentow24.pl
Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Zobacz także
Ostroga piętowa - przewlekły stan zapalny powodujący ból pięty Ostroga piętowa - przewlekły stan zapalny powodujący ból pięty

Najpierw dotkliwy ból pięty czujesz tylko przy chodzeniu. Potem nie opuszcza cię nawet wtedy, gdy...

więcej

89

Sposoby na UKĄSZENIA owadów: co robić, by nie były niebezpieczne

Ukąszenia owadów potrafią uprzykrzyć nawet najprzyjemniejsze dni. Listę najbardziej uciążliwych...

więcej

84

Rumień po ukąszeniu kleszcza. Jak rozpoznać i leczyć groźny rumień wędrujący? Rumień po ukąszeniu kleszcza. Jak rozpoznać i leczyć groźny rumień wędrujący?

Rumień po ukąszeniu kleszcza nie występuje u każdego. Tylko w niektórych przypadkach pojawia się...

więcej

81

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.