Elektrostymulacja mięśni Kegla

Elektrostymulacja mięśni Kegla to to obecnie jedna z częściej stosowanych metod radzenia sobie z wieloma problemami dotyczącymi miednicy mniejszej, w tym z nietrzymaniem moczu, nietrzymaniem stolca czy vulvudynią. Na czym polega elektrostymulacja mięśni Kegla, kiedy jest wskazana i jak przebiega?

Spis treści

1. Jak to się robi?
2. Elektrostymulacja mięśni Kegla: wskazania
3. Elektrostymulacja mięśni Kegla: przeciwwskazania

Elektrostymulacja mięśni Kegla jest możliwa w domowym zaciszu dzięki podręcznym elektrostymulatorom. Elektrostymulator to niewielkie  urządzenie elektroniczne na baterie, które w zależności od modelu jest wyposażone w różne programy oraz w specjalną głowicę, którą umieszcza się w pochwie. Dostępne są także końcówki doodbytnicze, które pomagają leczyć nietrzymanie stolca, oraz elektrody zwalczające ból na powierzchni skóry.Mężczyźni, którzy cierpią na NTM lub nietrzymanie stolca, mogą również korzystać z elektrostymulacji, ale w takich przypadkach specjalna sonda jest umieszczana w odbycie lub na skórze w okolicy nadłonowej.

Jak to się robi?

Jeden seans elektrostymulacji powinien trwać 20-30 minut. Wystarczy ułożyć się wygodnie i wprowadzić sondę do pochwy. Ponieważ ćwiczenia ie są bolesne, można w tym czasie np. czytać. Przy nietrzymaniu stolca specjalną końcówkę umieszcza się w odbycie, a prąd o odpowiednim natężeniu pobudza mięśnie do pracy. Dzięki temu zostają one wzmocnione i po kilku tygodniach regularnych ćwiczeń można zapomnieć o tej bardzo krępującej przypadłości.

Elektrostymulacja mięśni Kegla: wskazania

• nietrzymanie moczu
• nietrzymanie stolca
• vulvudynia
• ból sromu, który nie jest spowodowany zapaleniem, infekcją, nowotworem czy napięciem psychicznym
• rozszerzona lub obniżona pochwę

Niepokojące objawy, które mogą wskazywać na to, że doszło do osłabienia mięśni miednicy mniejszej i tego typu rehabilitacja jest wskazana to:

• wysiłkowe nietrzymanie moczu (wycieki moczu podczas kichania, śmiechu, kaszlu, dźwigania, skakania, biegania, chodzenia, wchodzenia po schodach);
• pęcherz nadreaktywny (częste chodzenie do toalety związane z nagłym, silnym i trudnym do opanowania parciem, któremu towarzyszy lęk przez zmoczeniem bielizny. Nagłe parcie może pojawić się w sytuacjach stresujących, w pośpiechu, w nocy. Osoby z pęcherzem nadreaktywnym starają się oddawać mocz jakby na zapas, ale zwykle są to małe ilości);
• trudności z rozpoczęciem mikcji;
• osłabienie doznań seksualnych.

Elektrostymulacja mięśni Kegla: przeciwwskazania

Ograniczenia elektrostymulacji Z zabiegów elektrostymulacji nie mogą korzystać osoby, którym wszczepiono stymulator serca. Także kobiety w ciąży, podczas miesiączki, oraz w przypadku świeżych blizn pooperacyjnych, infekcji w miejscach, na które będzie oddziaływał prąd. Przeciwwskazaniem jest też nowotwór nabłonkowy. W przypadku padaczki, przeczulicy skórnej czy braku czucia w niektórych fragmentach skóry prowadzenie elektrostymulacji musi się odbywać pod nadzorem lekarza. Elektrostymulacji doodbytniczej nie stosuje się w przypadku ostrej choroby hemoroidalnej, przy otwartej szczelinie odbytu.

miesięcznik "Zdrowie"

Anna Jarosz

Konsultacja: Łukasz Lotek, specjalista rehabilitacji medycznej